14مارس
چرا صبحانه وعده غذایی مهمی است؟
اكثر مردم در دنياي پرمشغله امروز به دلایل مختلف ازخوردن صبحانه صرفنظر می کنند، در حالی که اینکارتاثیرات جدی بر سلامتی دارد و زمینه ساز بیماری های مختلف نظیر چاقی و دیابت می شود. نخستين وعده غذايي روز پس از تحمل هشت تا ده ساعت گرسنگي، "صبحانه" است که متخصصان تغذيه همواره بر اهميت آن تاکید دارند.اما با اين حال...